# [날씨] 전국에 이어지는 폭염, 체감온도 35도 지속…내일은 곳곳 소나기 예보

발행일: 2025-08-20 17:54

### 절기를 잊은 폭염, 건강 관리에 비상등

어느덧 **절기상 처서**를 앞두고 있음에도 불구하고, 여름의 마지막을 알리는 시기가 무색하게 **폭염**의 기세가 더욱 강해지고 있습니다. 특히 오늘(20일)은 중부 지방을 중심으로 **폭염 특보**가 한층 강화되었으며, 당분간 전국 대부분 지역에서 **체감온도**가 35도 안팎까지 치솟을 것으로 예상되어 각별한 주의가 요구됩니다. 길고 지루하게 이어지는 무더위 속에서 온열 질환을 예방하고 건강을 지키는 것이 매우 중요합니다.

### 국지성 소나기, 내일은 전국 확대 예보

오늘 저녁까지는 충남 남부와 남부 지방 곳곳에 **벼락**을 동반한 강한 소나기가 내리는 곳이 있겠습니다. 짧은 시간에 강하게 쏟아지는 비로 인해 갑작스러운 하천 범람이나 도심 침수 등에 대비해야 합니다.

내일(21일)은 오늘보다 더 넓은 지역으로 소나기 구름이 확대될 전망입니다. 수도권을 포함한 전국 대부분 지역에 소나기 예보가 들어 있으며, 특히 전남과 경남 지역에는 최대 60mm에 달하는 강한 소나기가 집중될 수 있어 피해가 없도록 철저한 대비가 필요합니다. 한편, 제주도는 가끔 비가 내리는 날씨를 보이겠습니다.

### 밤낮 없는 더위, 열대야와 높은 기온 지속

밤에도 더위가 식지 않는 **열대야** 현상도 계속될 것으로 보입니다. 내일 아침 서울의 최저 기온은 25도로 예상되어, 엿새 연속 열대야가 이어질 가능성이 매우 높습니다. 잠 못 이루는 밤이 길어지는 만큼, 숙면을 위한 노력이 필요합니다.

낮 최고 기온은 서울이 32도, 강릉과 대구는 35도까지 치솟을 것으로 예보되어 한낮에는 외출을 자제하고 실내에서도 충분한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 당분간은 뚜렷한 비 소식이 없이 무더위가 계속될 전망이므로, 꾸준히 수분을 섭취하고 무리한 야외 활동을 피하는 등 개인 건강 관리에 힘써야겠습니다.

## FAQ

Q: 폭염은 언제까지 계속될 것으로 예상되나요?

**A:** 당분간 전국 대부분 지역에서 체감온도가 35도 안팎까지 오를 것으로 예상되며, 뚜렷한 비 소식 없이 무더위가 계속될 전망입니다.

**Q:** 내일 소나기가 내리는 주요 지역은 어디인가요?

**A:** 내일(21일)은 수도권을 포함한 전국 대부분 지역에 소나기가 예보되어 있으며, 특히 전남과 경남 지역에 최대 60mm의 강한 소나기가 집중될 수 있습니다. 제주도는 가끔 비가 내릴 예정입니다.

**Q:** 서울의 열대야는 언제까지 이어질 것으로 보이나요?

**A:** 내일 아침 서울의 최저 기온이 25도로 예상됨에 따라, 엿새 연속 열대야가 이어질 가능성이 매우 높은 상황입니다.

## 용어해석

- **절기상 처서:** 24절기 중 하나로, 대개 양력 8월 23일 무렵이며 여름이 지나고 가을로 접어드는 시기를 의미합니다. 더위가 가시고 신선한 기운이 느껴지기 시작하는 때입니다.
- **폭염 특보:** 여름철 기온이 매우 높게 나타나 건강에 큰 피해가 예상될 때 기상청에서 발표하는 기상 특보입니다. 폭염주의보와 폭염경보가 있습니다.
- **체감온도:** 실제 온도계로 측정한 기온과 달리, 사람이 피부로 느끼는 더위나 추위의 정도를 나타내는 온도입니다. 습도, 바람 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 결정됩니다.
- **열대야:** 밤 최저 기온이 25도 이상으로 유지되어 잠 못 이루는 더운 밤을 의미하는 현상입니다. 사람의 숙면을 방해하고 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

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